よく私は「痩せて服が緩くなっただけで、服の買い替えはしないでくださいね！」と、お客様に伝えます。
これは私の経験上ですが、嬉しくてつい買い替えをしてみたものの、後からもっと緩くなってしまい、痩せる途中の通りすがりの服になってしまうからです。
着たい服があるのか、ないのか。
痩せたらしたい事があるのか、ないのか。
それによって目標の立て直しも必要になって来ます。



ちなみに、
講釈を垂れている私ですが、Cabinに来る前はギリ50kg台（笑）。駅から往復の通勤で２ヶ月で2kg減、そこから現在2kg減でkeepです。ラッキーダイエットでした。

その他もろもろ、周りにコンビニがないとか、コンビニがないお陰で持ち弁にしているとか、夏場は流石にフラペチーノ飲んだりもしましたがw
できるならあともう少し！の【もう少し】が進まない。

その【もう少し頑張る】が維持であったりもします。
ダイエットとは、維持が1番難しいのです。やって終わるのであれば、誰でもダイエットはできます。やって終わらず、維持をし続けることがこの10箇条になります。

1度でもリバウンドをした方のダイエットは容易ではありません。
「痩せた記憶がないので、痩せた自分を想像することができない」と仰る方もいるでしょう。
過去の写真を見返して「これは若かった時だから」と思い出に耽るのも悪くはないです。
ですが、『今の自分が1番好き』と言えるのであれば、無理にダイエットを勧めません。

どうして痩せたいのか。何のために痩せたいのか。
その想いを叶える！の近道を一緒に探してゆきましょう。

私は着る予定はないが、過去に購入したパーティドレス（マーメイドライン）が綺麗に着れたら自分史上最高に完成だと思っていますw

ちゃんと着れたことはありませんがw

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