最近は日が暮れるのも少し早くなってきたように感じます。
夏から秋に変わり始めているのかもしれませんね！

それでもまだまだ暑い日が続いています。
水分補給はこまめにしてあげてくださいね(*^-^*)

夏の疲れは取りたいけどなかなか頑固ですよね？
取れない疲れとストレスは身体に溜まった老廃物が
原因なことが多いんです((+_+))((+_+))
秋になる前に【デトックス】しちゃいましょう☆☆


デトックス《DETOX》とは、
身体の中に蓄積した老廃物の排出を促す健康法です。
空調が効いている部屋で長時間過ごしていると
のどの渇きに自覚しにくく、気付かないうちに水分不足に
なっていることも少なくありません！

水分不足→便秘の原因となる→老廃物が溜まる

悪循環ですねー。。。。
なので、デトックスには意識的に水分を摂る事が重要になってきます。
油も溶かしちゃうファストプロウォーターとか最適ですね！


また、朝食前に酵素を体の中に摂り込んであげることで
排泄を促し、代謝を高める効果が期待できます！！
水に薄めて飲んでもいいし！
ヨーグルトにかけて食べても良いですよ！！

◆プレーン味◆オラックス味もございますが、
これからの季節には◆ジンジャー味がオススメです(≧▽≦)


そして一番効果的なのが！！！
Cabinの深層筋リンパマッサージ☆☆☆

筋肉のコリをほぐすだけでなく、
リンパ節やリンパ管に溜まった老廃物を押し流す働きがあるため、
デトックス効果が抜群なんです！！！
宿便も出して体重を落としちゃうのもアリですね！

リラックス効果もございますので、
デトックスで身体だけでなく、心も軽くなってくれたら嬉しいです☆
みなさまのご来店心よりお待ちしております！

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