身体の事を知れるオススメ本と動画
こんにちわ。
昨年までは「暖冬」と言われていたはずが、しっかり寒い日が続きますね。
今回ご紹介するのはこちら↓
「エステサロンなのに漫画の紹介てどういうこと!?」
と、思った方!侮るなかれ。とっても勉強になる一冊です。
「今、私の身体はどういうことになっているの?」というのが漫画で解りやすく解説されています。もはや私にとっては教本みたいなものです。
基本的なのは、この『はたらく細胞』なのですが、大人向けなのが
【はたらく細胞 BLACK】
お酒を飲んだり、睡眠不足だったり、暴飲暴食をすることで起きる身体のメカニズムが、詳しく描かれています。(舞台は成人男性の体内です)
「えっ!自分の身体って、こんなことになっているの??」と、知る機会になると思います。
サロンでお客様から質問されることの半分くらいは、この漫画のイメージでお伝えをしていたりするので「例えが解りやすい」と言われますが、これが私の教本だからです。
動画(アニメ)だとNetflixで検索してもらえると出てくると思います。
血小板ちゃんが可愛いです♪
赤血球、白血球、T細胞、キラーT細胞、樹状細胞、記憶細胞・・・
自分の身体に必ず備わっている細胞達が、いかにして主(自分の身体)を守っているかを知ることが出来、円滑に働いてくれる事は=健康でいられる。というのを知れると思います。
確かアニメの1話目は「花粉症」だったと記憶していますが、「インフルエンザ」とかこの時期にもってこいのお話もありますよ。
寒い日が続きますので、お身体にはご自愛くださいね。
寒い日は家でおこもりをしたいと思いますが、メンテナンスもお忘れなく!
ご来店お待ちしております。
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